Die Wissenschaft hinter echtem Vortrieb
Vom Entry bis zur Rückholphase – Präzision, die Geschwindigkeit erzeugt.
Dein Durchbruch im Wasser beginnt im Armzug – nicht im Trainingsvolumen.
Erlebe, wie kleine technische Veränderungen große Leistungssprünge erzeugen.
Falscher Fokus
In zu vielen Trainingsplänen dominiert Volumen statt Mechanik.
Doch wer das Wasser nicht versteht, trainiert gegen den Widerstand – nicht mit ihm.
Power aus Präzision
Der Armzug ist kein Zufallsprodukt, sondern ein biomechanisches System.
Entry, Catch, Pull, Push und Recovery – perfekt aufeinander abgestimmt – erzeugen
einen kraftvollen, rhythmischen Vortrieb mit minimalem Energieverlust.
Mehr Speed. Weniger Aufwand.
In 20 Minuten gezieltem Techniktraining kannst du mehr Fortschritt erzielen
als in 60 Minuten monotonem Umfangstraining.
Der Codex Pull macht deinen Armzug messbar effizienter – Zug für Zug.
−14 Sekunden
durchschnittliche Verbesserung auf 50 m
+23 % Effizienz
nach 12 Wochen strukturiertem Techniktraining
Bist du bereit für deinen Durchbruch?
Entschlüssele die Technik, die Profis schneller macht – Schritt für Schritt.
Jetzt Codex Pull sichernEchte Ergebnisse
8 Athleten. Unterschiedliche Wege. Ein System: Codex Pull.
„Als Triathlet lag mein Fokus nie auf Technik. Codex Pull hat meinen Armzug neu verdrahtet – 14,5 Sekunden schneller auf 50 m.“
Jonathan F. (25)
„Ich schwimme seit Jugendtagen, aber habe Wasser nie richtig ‚gefasst‘. Mit Codex Pull kam der Grip – und die Zeit.“
Maria S. (32)
„Masters, 40+. Kein Volumen-Boost, nur Technik. Ergebnis: Bestzeit seit 15 Jahren – dank sauberer Drucklinie.“
Daniel H. (41)
„Ein Jahr im Wasser, viel Chaos. Der Leitfaden gab Struktur – jetzt gleite ich, statt zu kämpfen.“
Lea K. (29)
„Als Coach nutze ich die Drills im Team. Die Vortriebskurve wird sichtbar – die Zeiten fallen.“
Michael P. (38)
„Schulterstress durch falsche Zugbahn. Mit Codex Pull korrigiert – weniger Schmerz, mehr Speed.“
Sabine L. (36)
„Aus dem Kraftsport kommend habe ich gelernt, Wasser zu fühlen. Der Zug arbeitet jetzt mit mir, nicht gegen mich.“
David R. (27)
„In Jugendgruppen vermittle ich jetzt erst den Grip, dann die Frequenz. Die Technik sitzt – die Kids werden schneller.“
Julia W. (34)
Entdecke den Schlüssel zu echtem Speed.
Der Codex Pull zeigt dir, wie du mit Technik statt Kraft schneller wirst.
Falscher Fokus
Die meisten trainieren Ausdauer – nicht Vortrieb. Der Armzug entscheidet über echte Geschwindigkeit.
Klassisches Schwimmtraining legt den Fokus auf Volumen, nicht auf Effizienz. Doch über 85 % des Vortriebs entstehen aus deinem Armzug. Der Codex Pull zeigt dir, wie du diese Kraft präzise nutzt – statt sie zu verschwenden.
Mehr Speed. Weniger Aufwand.
20 Minuten Technik schlagen 1 Stunde Ausdauertraining – wissenschaftlich belegt.
Geschwindigkeit entsteht nicht durch Kraft, sondern durch Timing, Winkel und Wassergefühl. Mit nur 20 Minuten fokussiertem Codex-Training aktivierst du die entscheidenden Mechanismen des Vortriebs – für fließende Bewegung und messbar mehr Speed.
Das Herzstück
Der Codex Pull macht den Armzug zur stärksten Antriebseinheit deines Körpers.
Vom ersten Catch bis zur letzten Druckphase lernst du, Wasser nicht zu bekämpfen, sondern zu nutzen. Der Codex Pull ist das biomechanische System, das Kraftfluss, Core-Stabilität und Zuglinie perfekt synchronisiert.
Messbare Resultate
Von 40 s auf unter 28 s – in nur drei Monaten.
„Ich bin 12 Sekunden schneller geworden – ohne härter zu trainieren, nur smarter.“
— Lara K., Masters-Athletin
mehr Vortrieb
weniger Energieverlust
schnellere Lernkurve
Wissenschaftlich belegt
Entwickelt aus über 50 Studien zu Hydrodynamik & Biomechanik.
Codex Pull basiert auf Forschung führender Sportinstitute (2024/25). Studien zeigen klar: Der Armzug ist der stärkste, aber am wenigsten verstandene Faktor für Speed. Wir haben diese Erkenntnisse in ein präzises Trainingssystem übersetzt – nachvollziehbar, messbar, effektiv.
Was du lernst
Ein klarer Leitfaden von Catch bis Druckphase.
- Biomechanik des Armzugs – Physik & Kraftfluss verstehen
- Der perfekte Catch – Wasser greifen, nicht drücken
- PowerLine-Technik – Drucklinie & Winkel optimieren
- 20-Minuten-Routine für maximalen Fortschritt
- Video-Drills & Selbstanalyse-Tools
Für wen?
Für alle, die Speed verstehen wollen – nicht erzwingen.
- 🏊♂️ Leistungsschwimmer – Perfekte Zugtechnik & Timing
- 🏃♂️ Triathleten – Mehr Speed mit weniger Energie
- 👨🏫 Trainer – Wissenschaftlich fundierte Drills
- 💪 Ambitionierte Hobby-Schwimmer – Strukturierte Technikverbesserung
Kein Mythos
Nur Physik, Präzision und klare Ergebnisse.
Wenn du in 14 Tagen keine Verbesserung in deinem Wassergefühl oder deiner Technik spürst, bekommst du dein Geld zurück – garantiert.
- ✅ 14 Tage Geld-zurück-Garantie
- ✅ Sofortiger Zugriff auf alle Inhalte
- ✅ Bonus: Worksheet & 3 Video-Drills
Decode Your Speed
Entfalte dein Potenzial – mit dem Codex Pull System.
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